男性出现“硬度不够”问题，可能与神色压力、活命俗例或体格疾病接洽。濒临这种情况，许多东说念主会计议用药，但需严慎选拔。 常见的药物包括西地那非（如万艾可）、他达拉非等，这些药物属于PDE5阻拦剂，能匡助改善勃起功能，但必须在医师率领下使用，幸免反作用。此外，部分中成药如金匮肾气丸、六味地黄丸等，也被用于保重肾虚导致的性功能着落，但服从因东说念主而异。 除了药物，活命边幅的移动相似紧迫。保合手轨则作息、戒指剖析、戒烟限酒、迁延压力，有助于训诫合座健康水平。饮食上可多摄入富含锌、维生素E的食品，如