维生素C是一种水溶性维生素天全人才网 天全招聘网 天全人才人事网，对东说念主体健康至关病笃。它具有雄伟的抗氧化作用，有助于增强免疫力、促进胶原卵白合成、保护细胞免受摆脱基毁伤等。因此，很多东说念主和会过食品或补充剂来招揽维生素C。 那么，每天吃一派维生素C是否安全灵验呢？率先，需要明确“一派”的剂量。经常市面上的维生素C片剂含量为500毫克或1000毫克。关于大无数成年东说念主来说，逐日保举摄入量为75-90毫克，而最高耐受量（UL）为2000毫克。因此，每天服用一派（尤其是高剂量）可能会超越

灵芝，又称“仙草”即墨市国茂股份有限公司，是中国传统中药材中的珍品，具有极高的药用价值。其性味甘、平，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘、养心益肺等功效。 当代医学磋议标明，灵芝含有多种活性身分，如灵芝多糖、三萜类化合物和氨基酸等，大概增强免疫力、抗氧化、抗肿瘤、保护肝脏和调遣血糖血脂。弥远服用可改善就寝质地，缓解疲顿，教授体魄违抗力。 上海马渝宏科技有限公司 在中医临床中，灵芝常用于诊治失眠、心悸、气短、慢性支气管炎、高血压、高血脂及癌症患者的援手诊治。关于体质软弱、易伤风者，灵芝也