木棉花，又称“英豪花”，是南边常见的不雅赏植物，其花朵不仅秀丽，还具有一定的药用价值。在中医中，木棉花性味甘、淡、凉，具有清热解毒、祛湿止痒、润肺止咳等功效天全人才网 天全招聘网 天全人才人事网，常用于煲汤，既可口又养生。 观旭技术推广网 木棉花煲汤是岭南地区常见的食疗口头，尤其在春夏之交，天气多变，潮湿较重时，饮用木棉花汤有助于救援肉体。它能匡助拆除体内干冷，改善消化功能，缓解疲倦，增强免疫力。此外，木棉花富含多种维生素和矿物资，如维生素C、钾、钙等，有助于守护肉体的普通代谢和健康情状。 在

石斛是一种常见的中药材，具有滋阴清热、养胃生津等功效深圳市赛车天地体育文化传媒有限公司，庸俗利用于食疗和药膳中。以下是几种常见的石斛食用方法，便捷行家浮浅使用。 当先，石斛不错泡水饮用。取5-10克干石斛，用开水冲泡，盖上杯盖焖10分钟后饮用，可反复冲泡，适应浮浅保健。 其次，石斛不错炖汤。将石斛与鸡肉、瘦肉或猪骨沿途炖煮，加入适量的姜片和枸杞，既能晋升汤的鲜好意思，又能增强润泽后果，相配适应秋冬季节食用。 此外，石斛还不错制作成粥。将石斛切碎后与大米一同熬煮，制成石斛粥，有助于养胃健脾，适应